Egészségesebb életmód, egészségesebb jövő! Mostanában sokat hallani, olvasni, néha túl egyoldalú értelmezésben, erről az új keletű kifejezésről, amely szabad fordításban a “jó-lét” jelentéssel bír. Valóságban azonban válasz korunk stresszes, rohanással, mesterséges...

Napjaink egyik leggyakoribb és legnépszerűbb kifejezése a wellness (találkozhatunk vele helytelenül leírt wellnes, welness, welnes formákban is) sokan mégsem tudják, mit is jelent valójában. A wellness egy reforméletforma, egészségtudatos életmód, mely során az egyén tud és akar is...